驚き

予想外のことが起こった時に起こる強い気持ちです。
驚きを感じると大きな声が出たり、体が固まったりします。
驚きが大きければ大きいほど、その出来事は記憶は残りやすくなります。しかし強い驚きはストレスにもつながります。驚きを回避するには予測が必要になります。ただ、驚きは未知のものや新しいものとの出会いともいえます。あまり気を張らず、時にはその出会いを大切にしてみるのも良いかもしれません。