喜び

心が満たされた時に感じるポジティブな気持ちです。
喜びを感じると笑顔になるといったことが起こります。
アンケートでは喜びにあたたかなイメージを持つ方が多かったです。 日常でもよく見られる感情ですが、中々喜べない時は疲れているかもしれません。そんな時は美味しい物を食べてゆっくり休みましょう。 喜びはプラスな感情ですが、大きすぎる喜びは依存症などに繋がるため注意が必要です。 小さな目標達成による喜びを重ねて大きな目標に向かって継続的に努力するといったように喜びを上手く活用して自分の成長に繋げていきましょう。